むし歯ゼロを目指す歯磨き方法！
- 院長ブログ
豊中市のうおた歯科医院です。
ブログのご訪問ありがとうございます。
なかなか梅雨入りしない大阪です。
今日の晩ぐらいから
雨でしょうか・・？
明日からG20 大阪サミットです。
府立学校は明日から４日間休業です。
ニュースを見ていると
保育所・幼稚園も休みで
お仕事に行けない・・など
一般生活にも
影響が大きいですね。
主要な道路の大規模な交通規制で
荷物もストップします。
スーパー・コンビニ等も
品薄状態にならないでしょうか？
小学校も、給食の配送ができないとして
明日・明後日は学校は午前中のみです。
豊中でこの状態でしたら
大阪市内は大丈夫でしょうか？
無事にG20大阪サミットが
終わることを願っています。
健康なお食事
健康な生活を心がけていても
お口の中が虫歯菌や歯周病菌で
いっぱいだと
本末転倒です。
お口の中も綺麗な状態で
むし歯・歯周病の予防と
全身の病も防いでいきましょう。
就寝前は必ず
念入りに歯を磨いてください。
夜におすすめなのが
スウェーデン式歯みがき
磨きにくい場所
汚れがつきやすい場所から磨くことで
磨き残しを防ぎます。
このような形の歯ブラシがおすすめです。
歯の隙間を重点的に磨きます。
また、フロスと歯間ブラシなども使用してください。
その後、普通の歯ブラシで
丁寧にまんべんなく磨いてください。
当院でも歯のクリーニングの後
フッ素塗布を行い
その後30分のご飲食を
控えていただいております。
フッ素が歯の再石灰化を促進し
むし歯の発生と進行を予防します。
このフッ素塗布を毎日
お家でもおこない
寝ている間のむし歯の進行を
ストップさせましょう！
もちろんフッ素を塗っているだけでは
むし歯を予防できません。
しっかりと汚れを落とした
清潔な歯にフッ素ジェルを塗布してください。
年齢に合わせたフッ素の濃度があります。
６歳未満→500ppmf
6歳以上→950
成人→1450
ジェルをつけた歯ブラシで
まんべんなく歯全体に塗布
その後大さじ１の水で
１回だけすすぐ。
就寝前の
歯のパックと思ってぜひお使いください。
お子さま用のジェルは
バナナ・ピーチ・グレープ・レモンティーと
どの味も美味しく、いい匂いで
楽しい歯磨きタイムになると思います。
生後６ケ月から使用が出来ますので
ぜひ仕上げ磨きや仕上げのチェックに
使用してください。
歯は磨けている
痛いところはもちろんないという方も
一度、検診とクリーニングで
今の状態をしっかりと診させてください。
その上で、ご一緒に末長く
大切な歯の健康を維持していきましょう。
当院では、3ヶ月に１回の歯の検診を
おすすめしております。
当院は
阪急宝塚本線 豊中駅から
北改札口を出て
阪急電車沿いを
まっすぐ平坦な道を歩いて約３分ほどです。
お電話・WEBでもご予約が可能です。
歯のクリーニングや検診
歯並び・お口周りなどで
気になる点がございましたら
お気軽に豊中市のうおた歯科医院へ
起こしください。
