新年のご挨拶と基本の歯ブラシの選び方
- 院長ブログ
新年あけましておめでとうございます。
本年もどうぞよろしくお願いいたします。
２０２３年・令和５年
新しい年の幕開けですね。
健康でよい一年に
本年も皆さまの歯とお口の健康を
サポートできるように
スタッフ一同
精進して参りますので引き続き
うおた歯科医院を
よろしくお願いいたします。
今日は十日戎の最終日
残り福・残り戎
商売繁盛・開運招福祈念のえべっさん。
こちら豊中でも、服部天神宮で
豊中えびすが毎年盛り上がっています。
今日も寒波到来ですが
寒さも吹き飛ばす
笑顔と元気いっぱいな
福娘さんたちから
福を授けてもらうのもいいですよね！
毎日歯を磨いているのに
むし歯になってしまった・・は
よくお聞きします。
磨いていると磨けているは違います。
むし歯と歯周病の原因となる
プラークは力いっぱい磨いても
また長く磨いただけでは
完全に除去できません。
ご自身のお口にあった
歯ブラシ
（フロス・糸ようじ）を使い
ブラッシング効果を
引き出す磨き方をすることが大切です。
歯科医院で販売している
歯科専売品の歯ブラシは
種類・メーカーと色々
ございますが
ほぼ、奥歯の奥まで
毛先が確実に届くように
また細かく毛先が動かしやすいように
薄いヘッドで
長さはややロング
毛はコンパクトで
毛先の形は普通
握りやすいグリップ
毛の硬さは普通からソフトです。
皆さま歯磨きは
しっかり！と思うと
どうしても力が
強くなりすぎてしまい
かための歯ブラシだと
歯と歯ぐきを傷めてしまいます。
また毛が多いワイドの歯ブラシも
一気に磨けて
便利そうですが
奥や細かい部分には
フィットしません。
ドラッグストアの市販品では
毛先は山切りカットや
ドーム型など様々なタイプが
ございますが
一番磨きやすいのは
平らなタイプです。
優しい力で
歯ブラシの毛先を
歯にしっかりと当てて
毛先の弾力を使い
小刻みに細く動かして
毛先でかき出すイメージで
歯磨きをしてください。
歯ブラシにつける
歯磨き粉は
ドラッグストアでも
高濃度フッ素配合の歯磨き粉が
たくさんあります。
泡で清涼感もあり磨けた気にも
なってしまいます。
ちゃんと歯磨きができていないと
結局のところ
歯磨き粉の効果を十分に
活かしているとは言えません。
お時間がありましたら
まず歯ブラシに歯磨き粉をつけずに
うがいしてそのまま
奥歯の奥・前歯の裏など
１本ずつ丁寧に
全ての歯を磨いてください。
そのあとに歯磨き粉をつけて
丁寧に磨いてみてください。
フロスや歯間ブラシも
もちろん通してくださいね！
歯ブラシ選びや
歯の磨き方でお悩みの方は
お気軽にご相談ください。
正しく歯磨きしていても
どなたにも磨き残しがございます。
３ヶ月に１回の歯科医院での
歯のクリーニングで
むし歯・歯周病になる前に
しっかりと除去して予防していきましょう。
当院の１階は予防歯科
クリーニング専用の
プライベートな空間となっています。
毎日の歯磨きが正しくできているか
歯科衛生士が丁寧に確認をして
歯のクリーニングをします。
当院は、阪急豊中駅
北改札口を出て
徒歩３分ほどです。
お電話・WEBでもご予約が可能です。
歯やお口周りで
気になる点が
ございましたらお気軽にご予約してください。
