しっかりうがいでお口の中の細菌にさようなら！
- 院長ブログ
豊中市のうおた歯科医院です。
ブログのご訪問ありがとうございます。
当院の２階の幸福の木が
今年も蕾をつけています。
２階の観葉植物たちは
開院当時の３１年前からあり
いまだにグングンと成長しています！
幸福の木は滅多に
お花は咲かないらしいですが
今年もまた
可憐な白いお花が咲きそうです。
当院では現在
診療の前にまず
イソジンでのうがいをお願いしています。
※アレルギーのある患者さまは
お控えください。
しっかりとした
うがいは大まかな汚れや
お口の中の細菌を洗い流せます。
しっかりとうがいでぶくぶくする
ポイントはまず
少量をお口に含むことです。
水分の量が多いと
しっかりと
ぶくぶく・ガラガラ出来ません。
お口の中の細菌は
基本的に浮遊しているものしか
落とせません。
歯の表面に積み重なった
細菌の塊
バイオフィルムはうがい薬や
口腔洗浄剤を
使用しても落ちません。
歯科医院でまず
専用の機械を使用して
物理的に
バイオフィルムを
剥がさないと落ちません。
ぜひ定期的に歯のクリーニングへ
お越しください。
お口をしっかりと閉じて
両方の頬にも含ませて
舌も動かして
お口とお口周りに力を込めて
しっかりブクブク
上を向いて喉もガラガラ！
こちらをしっかりと繰り返して
喉に潤いも与え
コロナ・インフル・風邪などを
予防してこの冬も元気に
過ごしていきましょう。
うがいのタイミングも大事です。
手洗いと歯磨きと合わせて
寝起き・帰宅後・就寝前に
おこなうとバッチリです！
毎日は水うがいです。
イソジンなどのうがい薬は
大事な常在菌まで
殺菌してしまうという
データもありますので
ポイントでの
ご使用が良いと思います。
細菌やウィルスを物理的に除去しつつ
全ての予防の基本は
身体の抵抗力です。
栄養バランスの取れた
お食事をしっかりと
歯で噛んで食べて
十分な休息
過労や睡眠不足に
注意して体力維持してください。
当院は、阪急豊中駅
北改札口を出て
徒歩３分ほどです。
阪急沿線沿い
国道１７６号線沿いです。
１階と２階に診療室がございます。
１階は主に
予防歯科・クリーニングをおこなっています。
土曜日の午後も診療しております。
お電話・WEBでもご予約が可能です。
豊中市のうおた歯科医院で
お待ちしております。
