お子さま、ちゃんと噛めていますか?噛む意識づけを|豊中駅から徒歩3分の歯医者「うおた歯科医院」

    • 06-6854-4180

    【診療時間】午前9:00~12:00 / 午後14:00~19:00

ブログ

カテゴリー:

お子さま、ちゃんと噛めていますか?噛む意識づけを

  • 院長ブログ

豊中駅から徒歩3分

うおた歯科医院です。

 

ブログのご訪問ありがとうございます。

寒さが緩み春らしさが

日々感じられます。

 

桜は全国的に

平年より

早い開花予想みたいですね。

 

今年のお花見は

ご近所・通勤・通学で

桜の変化を見て

季節の移ろいを楽しむのも

良さそうです。

 

早く皆で楽しくお花見が

できる時が

待ち遠しいですね!

この時期、環境の変化が大きく

子供から大人まで

期待と不安がつきものだと思います。

 

ご自身のお気に入りの

リラックス方法

積極的におこない

心と体を整えていきましょう。

 

 

オススメの心と体を整えるポイント

○朝日を浴びて朝食をしっかりと摂る。

 

○寝る直前はスマホ・テレビを消して

就寝の準備。

 

○旬の食材を取り入れたバランスのよい

お食事をしっかりと噛んで食べる。

 

○好きなものを食べる

好きなものを食べると

元気が出て

心が満たされると思います。

 

たまに食べてリフレッシュも

重要だと思います。

 

疲れをためず

心と体の健康を維持していきましょう。

 

お子さまのお食事時

ちゃんと噛めているか

ぜひ一度、チェックしてみてください。

 

噛めているのと、噛んでいるのは違います。

 

子どもの頃からの

よく噛む習慣が大切です。

 

芋類・根菜類・乾物が

よく使われていた昔の純和風の

お食事なら必然と噛む回数が増えます。

 

現代のお食事は

柔らかいもの

調理済みの食品

麺類も多く

軟食化しています。

 

日々の

お食事メニューにも

出来るだけ

かみごたえのある食材を

プラスしてください。

 

まず前歯でかじるといいよ!

奥歯でもよく噛んでるかな?

上手に噛めてるね!

 

出来るだけ、言葉がけをして

乳幼児の頃から

噛む意識をつけさせましょう。

 

前歯を使わず

いきなり奥歯で噛む

お子さまもいます。

 

奥歯の方が噛みやすく

楽なので癖になりやすいです。

 

まず前歯で噛んで

奥歯でさらに噛む事を

教えてあげてください。

 

離乳食も

子どもが食べやすいようにと

親心から食べ物を全部

一口サイズにしてしまうと

前歯を使うことがないので

よく噛まずに

丸呑みする癖に

つながりやすいです。

 

子どもが手づかみで食べ

前歯でかじる体験も

非常に重要です。

 

噛むことにはたくさんの

利点があり

心身の発達のためにとても重要です。

 

 

お子さまも

3ヶ月に一度の

定期的な歯科検診で

噛み合わせの確認

歯のクリーニング・フッ素塗布で

大切な歯を

末長く守ってあげましょう。

阪急宝塚本線 豊中駅から

北改札口を出て、徒歩3分ほどです。

176号線沿いにございます。

土曜日の午後も診療しております。

 

1階は予防歯科の

スペースとなっております。

プライベートな空間なので

気軽なお気持ちで

歯のクリーニングに

ぜひお越しください。

 

ピカピカ・ツルツルな歯で

新年度をスタートしませんか?

 

豊中市のうおた歯科医院で

お待ちしております。

 

ご予約はこちら

ページトップへ戻る