11(いい)8(歯)の日

台風21号は、風が強く

本当に怖い台風でした。

また、週末に台風が接近するみたいですね。

大きな被害が出ないことを願います。

 

キンモクセイもこの長い大雨と暴風で

あっという間に散ってしまいましたね。

10月ですが、雨の日が多く今年は本当に早くから

ひんやりとした寒さを感じます。

温かい飲み物が恋しくなります。

くれぐれもお身体を冷やさないように、ご自愛くださいね。

コスモスも楽しみですね!

 

11月8日は、いい歯の日です。

「80歳で20本のご自身の歯を残そう」という

8020運動の一環として制定された、記念日です。

6月のむし歯予防デーから、約半年。

歯とお口の健康について

改めて考えるよい機会だと思います。

歯に対する意識と知識を高めてまいりましょう。

 

皆さまのお口の状態は

良い状態を保っていますでしょうか?

この機会に一度、

ご自身の歯をよく観察してみてください。

 

歯ぐきが腫れているところはありませんか?

出血しやすいところはありませんか?

食べ物が詰まりやすいところに歯垢

歯と歯ぐきの境目の歯石

歯ブラシが当たりにくく、磨き残しの多い奥歯

前歯の裏の曲面・下の前歯の裏など歯垢や歯石

着色などは大丈夫でしょうか?

 

歯科医院による定期的な検診とクリーニングが

健康なお口を末永く保っていく為には、必要ですが

やはりご自身による毎日のセルフケアが重要です。

 

歯を綺麗に磨いて、

むし歯・歯周病を予防していきましょう。 

美味しく食べて、しっかり噛めて、栄養が取れる。

 お口の健康が私たちの生活の質の向上には、欠かせません。

1本でも多く、また末永くご自身の歯を

大切にして頂きたいと思います。

歯ブラシは、コンパクトで毛が固過ぎないものが

オススメです。

決して力を入れ過ぎないで、歯の付け根に向かって

斜めに毛先をあてて優しく磨いてください。

お時間のある夜の歯磨き時には、

歯ブラシの角度と方向も、色々とご自身の

歯の形に合わせて注意深く丁寧に

磨き残しのないように磨いてみてくださいね。

 

ゴシゴシではなく、こちょこちょ!と

歯を丁寧に1本ずつ磨いてください。

歯科医院専用歯ブラシ”アシスト”

コンパクトで超先細毛となっています。

当院の受付で1本120円で販売しています。

その他、お悩みに合った歯ブラシも

各種取り揃えています。

受付でお気軽にご相談くださいね。

いつもうおた歯科医院のブログに

ご訪問ありがとうございます!

これからも、皆さまの健康維持のために

皆さまの大切な歯が良い状態で末永く保っていけるように

スタッフ一同努力して参りたいと思いますので

よろしくお願い致します。

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